خانه۱۴۰۲-۱۲-۲۵ ۱۰:۵۵:۰۸ +۰۰:۰۰

چرا اینجاییم؟!

فکر کنم موندن زیاد در رنج برای ما اینقدر عادی شده که اگه بخندیم و خوشحال باشیم تعجب میکنیم. من پذیرفتم که شادی و خوشحالی فقط یک بخش خیلی خیلی کوچیک توی زندگی هستن. بخش بزرگی از زندگی اختصاص داده میشه به برخاستن، حرکت کردن، گاهی از این شاخه به آن شاخه پریدن و گاهی به هیچی نرسیدن اما  ادامه دادن. خوبه که وسط این شلوغیا فرصتی بذاریم برای: اندیشه‌کردن، درک [...]

اردیبهشت ۳۰ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای چرا اینجاییم؟! بسته هستند

از سرگردانی تا سرگردانی

ویدیویی از صحبت‌های مجتبی شکوری در آپارات دیدم با عنوان: "در ستایش سرگردانی"؛  فوق‌العاده بود. هر چند بخش‌هایی از آن را در برنامه‌ی کتاب باز هم دیده بودم اما این سه قسمت در کنار هم بینش تازه‌ای به من داد. گاهی یک سخنرانی یا یک کتاب وزن آگاهی فرد را افزایش می‌دهد؛ آدم فکر می‌کند پس از دیدن و شنیدن داستان این آدمها چیزی به او اضافه می‌شود، شاید اغراق باشد [...]

اردیبهشت ۲۲ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای از سرگردانی تا سرگردانی بسته هستند

همه چیز در حال تغییر است.

این روزها به کُندی سپری می‌شوند. اندوه هر روز صبح قبل از من از خواب بیدار می‌شود، در خانه می‌چرخد و پا به پای من می‌دَود. گاهی درِ گوشم پچ‌پچ می‌کند، شلوغ و مبهم! و گاهی با تلنگری دردناک یادآوری می‌کند‌ که هنوز وسط تارهای خاکستری رنجم! به تجربه آموخته‌ام، وقتی همه چیز فرو می‌پاشد چاره‌ای نیست باید وسط رنج و اندوه چادر بزنم و همانجا بمانم؛ اتفاق‌ها می‌افتند تا مرا [...]

اردیبهشت ۱۷ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی, خودشناسی|دیدگاه‌ها برای همه چیز در حال تغییر است. بسته هستند

روز نگار | آگاهی در ازای از دست دادن به دست می‌آید.

۱. زندگی صحنه‌‌ی وسیعی برای مشاهده و آموختن است. ۲. بدون اغراق می‌گویم: باید بسیار شکیبا باشی. باید آنقدر قوی باشی که چیزهایی ببینی و بشنوی که تو را در هم می‌ریزند و خم به ابرو نیاوری! و با توانمندی بتوانی بهترین پاسخ را بدهی. اما گاهی بهترین پاسخ سکوت و دورشدن است. ۳. او می‌گوید: تا همین یکی دو سال پیش با کوچکترین حرفی که برخلاف نظرم بود یا برداشت [...]

اردیبهشت ۶ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای روز نگار | آگاهی در ازای از دست دادن به دست می‌آید. بسته هستند

روزهای پیش رو…

صبح نشسته‌ام روی تخت و به دیوار پشت سرم تکیه داده‌ام. صفحه‌ی اینستاگرام نشر میلکان را بالا و پایین می‌کنم و به دنبال کتابی می‌گردم که شاید ذره‌ای حال این روزهایم را توصیف کند، تا حس کنم این وضعیت عجیب نیست و دیگری هم تجربه‌اش کرده! آدمیزاد است دیگر! وقتی می‌فهمد یکنفر مثلن یک نویسنده این وضعیت یا حال او را قبلن تجربه کرده و درباره‌اش نوشته احساس بهتری پیدا می‌کند. به [...]

اردیبهشت ۲ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی, خودشناسی|دیدگاه‌ها برای روزهای پیش رو… بسته هستند

رشد با چاشنی اندوه همراه است.

صادقانه بگویم؛ چند سال پیش وقتی قدم در مسیر رشدفردی گذاشتم اصلن فکر نمی‌کردم این تغییرات شگفتِ ذهنی و روحی در من اتفاق بیفتد! امروز که به این جمله‌ی مارک منسن در ژورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها برخوردم یک لحظه مکث کردم، تمام این سالها را که در مسیر رشد هستم از نظر گذراندم، جمله‌اش حیرت انگیز است، و کاملن درست و دقیق حالم را توصیف می‌کند. منسن می‌گوید: هر [...]

فروردین ۲۴ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای رشد با چاشنی اندوه همراه است. بسته هستند

ایده‌های نوشتن از کجا می‌آیند؟

ایده‌های نوشتن‌ات از کجا می‌آیند؟ این سوال را هر از گاهی از من می‌پرسند. شما چه فکر می‌کنید؟ فکر می‌کنید ایده‌های نوشتن حاصل مطالعه، یادگیری‌های مداوم و معاشرت با افراد است؟ یا کارهای دیگری هم برای ایده گرفتن وجود دارد؟ به نظر من اولین‌ ویژگی یک شخص که می‌خواهد به طور مداوم بنویسد و منتشر کند این است که از ورود به یک موضوع جدید و تحلیل و نوشتن درباره‌ی آن [...]

فروردین ۱۶ام, ۱۴۰۳|تجربه نگاری, توسعه ی فردی, خودشناسی|دیدگاه‌ها برای ایده‌های نوشتن از کجا می‌آیند؟ بسته هستند

انگاره‌ها ( منِ نو)

۱. این پیام طبیعت است به ما: سال نو، افکار نو، عادت‌های مثبت نو و برنامه‌های نو. ۲. مراقب دغدغه‌هایت باش! دغدغه‌ها مشخص می‌کنند کجای زندگی ایستاده‌ای و چه می‌خواهی و چه نمی‌خواهی! دمخور شدن با دغدغه‌ها تو را شکل می‌دهند و این تو هستی که دغدغه‌هایِ شگفت‌انگیزِ جانانه را انتخاب می‌کنی! ۳. من در کنار برخی افراد حس خوبی ندارم. بر عکس افرادی هم هستند که وقتی پس از معاشرتی [...]

فروردین ۹ام, ۱۴۰۳|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای انگاره‌ها ( منِ نو) بسته هستند

انگاره‌ها ( بسپرش به من!)

به روشنی دریافته‌ام وقتی شروع می‌کنی به کارکردن روی خودت، انتظارات اطرافیان مخصوصن نزدیکترین فردِ زندگی‌ات از تو به شدت بالا می‌رود. دیگر نمی‌توانی در مقابل ناملایمات و دشواری‌ها لوس‌بازی دربیاوری و از سختی و نشدن حرف بزنی! هیچوقت نباید خم به ابرو بیاوری! اولین عکس‌العمل نزدیکترین فرد زندگی‌ات اینست که با ناباوری نگاهت می‌کند و می‌گوید: شوخی می‌کنی! تو؟! مگر می‌شود تو نتوانی کاری انجام دهی؟! اونم تو؟!! نمی‌توانم، نمی‌شود، [...]

اسفند ۲۵ام, ۱۴۰۲|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای انگاره‌ها ( بسپرش به من!) بسته هستند

انگاره‌ها ( انتخاب)

من کتابها را بر اساس نیازهایم انتخاب کرده و در لیست مطالعه می‌گذارم. هر گاه احساس کنم در فهم موضوعی نقص دارم یا با مسئله‌ای مواجه می‌شوم که در حل آن لَنگ می‌زنم، می‌گردم و جوابم را در میان خطوط کتابها می‌جویم.‌ شاید از نظر بعضی‌ها اینکار ساده‌لوحانه به نظر برسد زیرا هیچ کس جای دیگری نیست‌ و کسی نمی‌تواند نسخه‌ی خودش را برای دیگری بپیچد؛ به هر حال معتقدم خواندن [...]

اسفند ۲۲ام, ۱۴۰۲|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای انگاره‌ها ( انتخاب) بسته هستند

انگاره‌ها ( معجزه)

بله داشتم می‌گفتم، خدا این مرد را کنار من قرار داده که وقتی به ته خط می‌رسم، بی‌درنگ نسخه‌ای بپیچد، که حس کنم چه قدر توانگرم. امروز باور کرده‌ام که معجزه هنوز وجود دارد، اما نه از جنس آن معجزه‌هایی که در داستانها و کتابهای مذهبی و درسی مدرسه بودند؛ نه، معجزه‌ای که با عمیق شدن در تارو پود زندگی‌ام به آن آگاه شده‌ام. معجزه‌ی زندگی من مردی‌ست که کنارم است، [...]

اسفند ۱۸ام, ۱۴۰۲|یادداشت روز|دیدگاه‌ها برای انگاره‌ها ( معجزه) بسته هستند

انگاره‌ها ( موفق کسی است که…)

نوشته بود: اگر یک‌بار شکست خوردی باز هم ادامه می‌دهی؟ جواب دادم: بله ادامه میدهم. دوباره نوشت: اگر ده بار شکست خوردی چی؟ باز هم ادامه می‌دهی؟‌ نوشتم: بله، همین الانش هم بیش از ده بار شکست خوردیم و در حال ادامه دادن هستیم. نوشت: همین طرز فکر است که آدم معمولی را از آدم سختکوش و موفق متمایز می‌کند. موفق کسی است که خود را با شرایط وفق می‌دهد و [...]

اسفند ۱۳ام, ۱۴۰۲|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای انگاره‌ها ( موفق کسی است که…) بسته هستند

انگاره‌ها ( آدمها تغییر می‌کنن!)

آدمها تغییر می‌کنن! چرا باید برای بعضیا عجیب باشه یا فکر کنن طرف فیلم بازی می‌کنه یا چرت می‌گه! به نظرم کسیکه واقعن هدفش تغییر و رشد و پیشرفت باشه و یکنفر سرراهش قرار بگیره که همه چیز رو مسخره کنه و بی‌فایده بدونه، باید دور اون آدم رو خط کشید و برای همیشه گذاشتش کنار. همین الان که ساعت ۴۰ دقیقه از ۱۲ شب گذشته و من دارم این متن [...]

اسفند ۹ام, ۱۴۰۲|توسعه ی فردی|دیدگاه‌ها برای انگاره‌ها ( آدمها تغییر می‌کنن!) بسته هستند

انگاره‌ها ( تمرکزت روی زندگی خودت باشه!)

من هنوزم معتقدم در شرایط فعلی کشور بهترین کاری که ما می‌تونیم انجام بدیم کار بر روی فردیت خودمون هست. کار برروی فرهنگ، شخصیت و ارتقای سطح افکارمون و داشتن حداقل یک هدف ارزشمند در زندگی. همچنین کنترل خشم‌، دوری از مصرف‌گرایی و دوری از چشم‌ وهمچشمی و تجملات. تمرکزمون برخودمون و زندگی‌مون باشه. این یک سّبک زندگیه:" هر چی کمتر از زندگی بقیه بدونیم، بهتره." اینها مواردی هستن که من [...]

اسفند ۶ام, ۱۴۰۲|توسعه ی فردی|بدون دیگاه