خانه۱۳۹۹-۱۱-۹ ۰۵:۵۵:۳۰ +۰۰:۰۰

فردا روشن است.

احتمالا این جمله‌ها را بسیار شنیده‌اید و یا تصاویری از آنها که به صورت عکس نوشته و ویدیوهای کوتاه در فضای مجازی منتشر شده، به تکرار دیده‌اید. این جمله‌ها: _ زندگی شما میانگین ارتباط با پنج نفری است که بیشترین وقت خود را با آنها می‌گذرانید.  یا  _ کارهایی که الان انجام می‌دهید مشخص می‌کند که پنج سال بعد کجا هستید.  اغلب افراد به سادگی از این جمله‌ها رد می‌شوند یا چند [...]

تیر ۲۹ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

وقتی تبدیل به ماشینِ 《آموزش‌دیدن》 می‌شوی!

یک جمله شنیده‌ایم " اگر می‌خواهی رشد کنی، از یادگیری غافل نشو" سر نخ این جمله را گرفته‌ایم و در به در از این کلاس به آن کلاس و از این دوره به آن دوره در رفت و آمدیم، دقیقا چه کار می‌کنیم؟ آیا آنقدر که آموزش می‌بینیم خروجی هم داریم؟ می‌دانی که آموزش دیدن با یادگیری فرق دارد.‌ کمی پیش روی این موضوع دقیق شدم. دیدم بعضی‌ها کارشان شده ثبت‌نام [...]

تیر ۲۵ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

اگر آرامش و شادی بیشتری می‌خواهی مسیر سخت‌تر را انتخاب کن!

می‌گوید: از اینکه مسیر پُرچالشی را انتخاب کرده‌ام از خودم و انتخابم راضی‌ام. قبل از این به دنبال مسیرهایی بودم که افراد زیادی تجربه کرده‌اند، مسیرهای آشنا و برنامه‌ریزی شده، بدون نیاز به چالش‌هایی که تمام توان ذهنی و فیزیکی‌ام را دربر می‌گرفت. این مسیرها هموارترند زیرا بارها تجربه شده و آشناست. دشواری در مسیرهای ناآشناست و البته رشدشخصی نیز در مسیرهای ناآشنا و سخت رقم می‌خورد.‌ سپس ادامه داد: من [...]

تیر ۲۳ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

روزنوشت‌های من (۶)| لحظه‌ی ساده‌ی زندگی

در سکوتی سَبُک در حاشیه‌ی باغ قدم‌زنان خاطره می‌ساختیم. دو جاده‌ی باریک و طولانی به موازات هم از کنار ما رد می‌شدند. مه غلیظی نرده‌های چوبی را تا نیمه‌ پوشانده بود. چشمانم را بستم تا سکوتِ فضا مرا به خلسه بکشاند. "او" با نفس‌های عمیقش عمدا" خدشه‌ای به روح سکوت می‌انداخت و با سماجت اصواتی را از گلویش خارج می‌کرد. سپس با شیطنت زیر چشمی مرا می‌پایید و لبخندی زیرکانه می‌زد [...]

تیر ۲۱ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی, یادداشت روز|بدون دیگاه

خواهان چه چیزی هستی؟

کسانی هستند که می‌آیند و برایم از علاقه‌مندی‌هایشان حرف می‌زنند. از اینکه می‌خواهند کاری کنند یا هدفی را دنبال کنند. این اشتیاق سوزان(!) برای عده‌ای فقط در حد حرف باقی می‌ماند. مثلا می‌گویند: دوست دارم شعرهای زیبا بنویسم. دوست دارم در هنر قلاب‌بافی آنقدر خاص شوم که زبانزد شوم. دوست دارم تبدیل به یک داستان نویس حرفه‌ای شوم که خیلی‌ها برای یکساعت آموزش من کلی پول به پایم بریزند. و من [...]

تیر ۲۱ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

با تغییر ذهن زندگی متفاوتی را تجربه کن!

جمله‌ای هست از انیشتین که گفته: شما نمی‌توانید با همان ذهنیتی که مشکل را به وجود آورده‌، آن مشکل را حل کنید. راههای قدیمی، رفتارهای تکراری و ذهنیتی که سالها همچون حصاری به دور ما پیچیده، ما را به نتایج جدید و متفاوت نمی‌رساند. اگر می‌خواهید به دستاوردهای نو و شگفتی برسید ذهن‌تان را تغییر دهید، سپس زندگی به طرز معجزه آسایی تغییر می‌کند. تغییر ذهنیت با انتخابِ تو آغاز می‌شود، [...]

تیر ۲۰ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

چگونه الهام‌بخش باشیم ؟

به من می‌گویند نوشتن و تولید محتوا درآمد چندانی ندارد چرا به آن چسبیده‌ای؟! همیشه این مدل پرسش‌ها از طرف کسانی مطرح می‌شود که نگاه سطحی به همه چیز دارند و موفقیت فرد را با میزان درآمدش می‌سنجند. موفقیت تعریف آشکاری ندارد و برای هر کس متفاوت است. گاهی در گذر زمان مفهوم موفقیت برای ما تغییر می‌کند. آنچه دو سال پیش موفقیت محسوب می‌شد شاید امروز برایمان بی‌ارزش باشد. موفقیت [...]

تیر ۱۹ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

روز نوشت‌های من (۵)| از دستاوردهایم نوشته‌ام.

شاید برای عده‌ای نوشتن از دستاوردها ساده نباشد. شاید فکر کنند دستاورد باید آنقدر خاص و بزرگ باشد که همه‌ی نگاهها به سمت ما بچرخد و دهان همه از تعجب باز بماند! به دنبال چه چیزی هستید؟ چه چیزهایی برای شما دستاورد محسوب می‌شود؟ وقتی از دستاوردهایم می‌گویم هیجانی خفیف را در قلبم حس می‌کنم؛ دستاوردهای من ممکن است برای دیگری هیچ ارزشی نداشته باشد؛ شاید با تمسخر از کنار دستاوردهایم [...]

تیر ۱۶ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

روز‌نوشت‌های من (۴)| تمرین صبر

به جرئت می‌گویم یکی از نقاط ضعفم در زندگی صبور‌نبودن بود. این که با فعل 《بود》 جمله‌ی بالا را نوشتم به این دلیل است که این روزها با یک مربی صبوری را تمرین می‌کنم. (صبورنبودن مربوط به گذشته‌ام بود) مربی‌ام طرز نگاهم را به زندگی و اطرافم تغییر داده است. هر روز ساعتی روبروی هم می‌نشینیم و با هم گفتگو می‌کنیم. او فوق‌العاده است. من هزینه‌های زیادی برای صبور‌نبودن پرداخته‌ام. هزینه‌هایی که [...]

تیر ۱۴ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|3 ديدگاه

واقعیت دریافت ما از حقیقت است.

واقعیت دریافت ما از حقیقت است. اولین بار این جمله را از دکتر علی بابایی شنیدم. شاید افرادی که در مسیر آگاهی و خودشناسی قرار دارند بهتر این جمله را درک کنند. مثلا درباره‌ی یک مسئله یا اتفاقی که با آن مواجه شده‌اید در اثر گذشت زمان دریافت‌تان و تصورتان از واقعیت تغییر کرده است. پس از مدتی حقیقت را جور دیگری دریافت می‌کنید.‌ افکار سابق شما در مقایسه با اکنون،  [...]

تیر ۱۴ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

منِ دیروز و منِ امروز…

دیروز فکر می‌کردم باید دست دیگران را بگیرم و به هر کسی که جلویم سبز شد کمک کنم؛ امروز یادگرفته‌ام به اولین کسی که باید کمک کنم و ناجی‌اش شوم، خودم هستم. دیروز اگر در جایی مخالفت خود را ابراز می‌کردم و متفاوت فکر می‌کردم، نتیجه‌اش سرزنش‌ها و دورشدن‌ها بود. سپس تردیدی ابعاد ذهنم را دربر می‌گرفت. امروز از متفاوت فکرکردن و شبیه جمع نبودن لذت می‌برم. اگر دیگران‌ به هر [...]

تیر ۱۰ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

نوشتن چه تاثیری بر نگرش دارد؟ | تجربه‌نگاری

تقریبا همه‌ی کسانی که نوشتن را به شکل حرفه‌ای دنبال می‌کنند خوب می‌دانند که تصوراتشان درباره‌ی نوشتن از شروع تا گذر از چند دهه تغییرات شگرفی را تجربه می‌کند. 

تیر ۸ام, ۱۴۰۱|تجربه نگاری, محتوا|بدون دیگاه

عشق یا احترام | دوام یک رابطه

شاید این جمله‌ برایتان آشنا باشد که برای شروع و دوام یک رابطه "عشق" کافی‌ست. هر روز در صفحات اینستاگرام جملات و عکس‌نوشته‌های بی‌ارزش، عشق را با تصورات محدودشان معنی می‌کنند و به اشتراک می‌گذارند. افرادی که با نوشته‌های سانتی‌مانتال سعی در جذب فالور دارند و اتفافا موفق هم می‌شوند. جملاتی که احساس در آنها پُررنگ است و خبری از تفکر نیست! گویا کلمات سطحی طرفداران بیشتری دارند. گواه این نظرم، [...]

تیر ۷ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

آیا از مدرک به درک رسیده‌ای؟

حسین طاهری مستر کسب و کار، نوشت: 《 مدرک به دَرَک. به درک برسیم (م) مدرک را بگذاریم کنار.》 به دنبال انتشار این پست عده‌ی بیشماری از آقایان و خانمهای مدرک گرفته رگ‌ گردن‌شان ورم کرد و پاسخ‌های تندی نوشتند. اغلب آنها نشان "dr" جلوی اسمشان داشتند! یکنفر هم که نمی‌دانم چه مدرکی(!) داشت حسین طاهری را شیاد خواند. چرا مدرک گرفته‌های تحصیلکرده(!) فقط یکبار سرسری این جمله را خواندند و [...]

تیر ۷ام, ۱۴۰۱|توسعه ی فردی|بدون دیگاه