خانه۱۴۰۴-۱۰-۱۷ ۲۲:۱۹:۰۵ +۰۰:۰۰

انگیزه‌ی قوی در بهره‌وری|نوشتن اهداف

وقتی درباره‌ی بهره‌وری چیزهایی می‌شنویم ،دوست داریم توانایی‌های خود را به چالش بکشیم و مسیر رسیدن به بهره‌وری را تجربه کنیم. بهره‌وری یعنی استفاده‌ی بهینه از منابع موجود تا جایی‌که به بهترین نتیجه برسیم. یکی از مواردی که در مسیر رسیدن به بهره‌وری به آن نیاز داریم ،انگیزه‌ی قوی است. هرچه بیشتر و سخت‌تر کار کنیم انگیزه در ما قوی‌تر میشود. یکی از راههای بالابردن انگیزه در خود این است که [...]

آبان ۹ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|4 ديدگاه

وقتی هر روز محتوای تازه‌ای تولید میکنی

وقتی هر روز محتوای تازه‌ای تولید و منتشر میکنی،بتدریج به توانمندی خود در نوشتن و نظم در بروزرسانی سایت پِی‌ می‌بری. هیچ چیز نمی‌تواند مرا از نوشتن و عادت روزانه‌ام (وبلاگ نویسی) دور کند. وقتی این عادت در ما تثبیت شود، آنوقت چیزی که ما را آزار میدهد، ننوشتن و دور شدن حتی برای یک روز از وبلاگ نویسی است. اصلا وبلاگ نویسی لذت خاصی دارد، آنهایی که هر روز چیزی [...]

آبان ۸ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی, محتوا|بدون دیگاه

پافشاری و انضباط فردی

برایان تریسی میگوید: بزرگترین امتحان یک انسانِ منضبط پافشاری روی اصول در شرایط نامساعد است. دو روز پیش آمار بازدید سایت به طرز شگفت انگیزی بالا رفت. تصویری از آن در گروه دوستان فعال و پُر کار به اشتراک گذاشتم.تعدادی از دوستان ابراز خوشحالی کردند، یکی از دوستان به شوخی گفت این آمارها صحیح نیست. من اطلاعی از مسائل فنی سایت و اینکه چطور گوگل به مطالبم امتیاز می‌دهد،ندارم. حتی وقتی [...]

آبان ۶ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|بدون دیگاه

شکل گیری یک عادت جدید و نظم شخصی

وقتی میخواهیم یک عادت را به زندگی‌مان وارد کنیم به اولین چیزی که نیاز داریم نظم در انجام دادن آن عادت است.نظم شخصی و پایبندی به آن برای عده‌ی زیادی از افراد آسان نیست. برای همین است که افراد بیشماری در همان ابتدای کار تمایل زیادی از خود نشان میدهند ،اما پس از مدتی ادامه دادن و متعهد ماندن به کار سخت می‌شود و اغلب عقب نشینی میکنند.   ال تامسک [...]

آبان ۵ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|5 ديدگاه

نوشتن و تاب آوری

اگر نوشتن جزئی ثابت از زندگی‌ات باشد احتمالا می‌توانی حالات و روحیات مرا درک کنی. یک روزهایی هست که نمی‌دانی از چه بنویسی،ظرف تصورات و رویاهایت به تَه رسیده.چند صفحه‌ای از کتابی را خوانده‌ای اما نمی‎توانی آنچه را که از کتاب دریافته‌ای در ذهنت نظم بدهی و درباره‌ی آن چند سطری بنویسی. این روزها ما مجبوریم به خانه نشینی. کرونا خیال ندارد دست از سَر ما بردارد. سر شبی مطلبی می‌خواندم [...]

آبان ۴ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی, عزت نفس|3 ديدگاه

محتوا شاهراه تاثیر گذاری است.

تا وقتی که روزانه نویسی و بروزرسانی سایت برایم تبدیل به عادت نشده بود، ارزش تولید محتوا برایم نامفهوم بود. درباره‌ی تولید محتوا و نظم و مداومت در بروزرسانی سایت چیزهایی شنیده بودم اما از تاثیر آن اطلاعی نداشتم. تنها چیزی که می‌دانستم این بود که فقط باید محتوا تولید کرده و منتشر کنم. من خوب میدانستم که مطالبم کیفیت پایینی دارند و احتمالا گره‌ای از کار هیچکس باز نمی‌کنند اما [...]

آبان ۲ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|3 ديدگاه

نیاز، تنها عنصر مهم در دستیابی به عظمت

ویل دورانت پس از هزاران ساعت مطالعه و بررسی‌های دقیق،بر روی انسانهای تاثیرگذار در طول تاریخ به طور شگفت انگیزی نتیجه گرفت که تاریخ توسط این انسانها شکل نگرفته است.این طور نبوده که گِلی مهیا باشد و کسی بیاید و رَد پایش رابر آن حک کند. او دریافت که تاریخ توسط انسانهای بزرگ شکل نگرفته است،بلکه توسط شرایط طاقت فرسا شکل گرفته است. از نظر ویل دورانت نیاز، تنها عنصر مهم [...]

آبان ۱ام, ۱۳۹۹|کتابهایی که خوانده ام|بدون دیگاه

به در و دیوار خوردن در مسیر بروزرسانی سایت

این روزها که با دوستان فعال و پُرکار چالش نوشتن و بروزرسانی سایت را در برنامه‌مان داریم، احساسات مختلفی را تجربه می‌کنیم. وقتی کار منظم و خلاقانه را شروع می‌کنیم انواع تنش‌ها و سردرگمی‌ها و کلافگی را تجربه می‌کنیم. ما از منطقه‌ی امن خود خارج شده و در حال تجربه کردن هستیم. گاهی با خود فکر می‌کنیم به اندازه ی کافی در این کار توانمند نیستیم،شاید بهتر است مسیر خود را [...]

مهر ۳۰ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|4 ديدگاه

به دنبال خود طوفان به جا بگذارید!

می‌گویند به هم خوردن بالهای پروانه‌ای در آفریقا ممکن است موجب طوفانی در فلوریدا شود،شما چه طوفانهایی به دنبال خود به جا خواهید گذاشت؟                                         مارک منسن هیچوقت از سکون و یکجا نشستن حس خوبی نداشته‌ام. جمله‌ی بالا از کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها از مارک منسن را می‌خوانم ،به این فکر [...]

مهر ۲۹ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|4 ديدگاه

ما به هم نیاز داریم

سه روز پیش بود که برای انجام کاری به کرج رفتم. وسط روز وقفه‌ای در کارم افتاد و برای مشورت با یکی از اقوام که در کرج زندگی می‌کند ،تماس گرفتم و از آنجا که باید بسته‌ای را به او تحویل میدادم به در خانه‌شان رفتم. بخاطر کرونا قصد نداشتم به داخل خانه بروم و البته آنها نیز اصرار نکردند ،به دلیل اینکه خانم خانه به بیماری ام اس مبتلاست و [...]

مهر ۲۸ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی, یادداشت روز|4 ديدگاه

وبلاگ نویسی روزانه|رشد و توسعه فردی

بیش از یکسال از اولین پستی که در سایت منتشر کردم می‌گذرد. پیش‌تر شنیده بودم که کار منظم و مداوم و وبلاگ نویسی روزانه به رشد و توسعه‌ی فردی ما کمک میکند؛اما تا زمانیکه با آن درگیر نشده بودم، این موضوع را درک نمی‌کردم که چطور نوشتن روزانه می‌تواند از ما فردی متمایز بسازد. این روزها گاهی از خودم تعجب میکنم،دیگر کمتر مسائلی مرا می‌رنجاند. از خیلی‌ها توقعی ندارم. گاهی حرفهایی [...]

مهر ۲۷ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|3 ديدگاه

واژه‌ها با من حرف می‌زنند

واژه:واژه‌ها با من حرف می‌زنند. آرزو : مطمئنم یک به یک برآورده می‌شوند. کتاب‌های داستان: روح را جلا می‌دهند. آرامش: خود را با کار عمیق که محصور کنی به آرامش می‌رسی. بی‌پروا: قدرت را در ذهنم تداعی‌ می‌کند. عمیق شدن: با سکوت مأنوس شدن موفقیت: در دسترس است. پاسخ ندادن: گاهی پاسخ ندادن از پاسخ دادن سخت‌تر است. معمولی: یک روز معمولی،یک روزِ پُر از ایده است. بی‌حوصلگی: این روزها زیاد [...]

مهر ۲۵ام, ۱۳۹۹|یادداشت روز|1 دیدگاه

گزارش کار محتواگران فعال دریک دوره‌ی سی روزه

ما ،گروهی از محتواگران با تلاش خویش و یاری یکدیگر یک دوره‌ی پرشور و لذت بخش را به پایان رساندیم. داستان از این قرار بود که ما تصمیم گرفتیم با یک برنامه ریزی منظم روی سایت‌ کار کنیم.برخی دوستان هر شب مطلب تازه ای منتشر می‌کردند وعده ای هم چند روز فقط روی یک موضوع کار می‌کردند .در پایان سی روز تعدادی از دوستان یک پست تجربه نگاری از این همراهی [...]

مهر ۲۴ام, ۱۳۹۹|تجربه نگاری, توسعه ی فردی|11 ديدگاه

او بدون مرز می‌اندیشد.

روبروی لپتاپ نشسته‌ام و در فایل ورد یکی از متن‌ها را ویرایش می‌کنم. می‌آید و مقابلم می‌نشیند. می‌دانم،میخواهد حرف بزند. لیوان چای را برمی‌دارم و ته مانده‌ی چای را که رو به سردی رفته،سر می‌کشم،همانطور که نگاهم بر روی خطوط است می‌گویم: پنج دقیقه دیگر. می‌گوید: باشه ؛ و روی مبل لم می‌دهد. چند دقیقه بعد روبروی هم نشسته‌ایم و او برایم از روزهای آینده،از تصوراتش ،از آرزوها و باورهایش حرف [...]

مهر ۲۳ام, ۱۳۹۹|توسعه ی فردی|4 ديدگاه