خانه

فرد خردمند کیست؟ و خِرد چگونه حاصل می‌شود؟ آیا فکر می‌کنید با روزی چند ساعت مطالعه‌ می‌توان خردمند شد؟‌ آیا مطالعه‌ی کتاب‌های خوب در زمینه‌های مختلف می‌تواند انسان را به سوی خردمندی سوق دهد؟ اگر فکر می‌کنید مطالعه و دانش به تنهایی می‌تواند منجر به خردمندی شود چرا افرادی را می‌بینیم که در حوزه‌ی کاری‌شان متخصص، زبده و نفر اول هستند، اما همکارانشان را که در همان حوزه تخصصی مشغولند، تخریب […]

روز مقدس چه روزیه؟ اگه بخوای یک روز مقدس برای خودت بسازی چه کار می‌کنی؟ این پرسشی بود که معلم عرفان و خودشناسی از ما پرسید. همون لحظه یکی دو جمله خیلی سریع از فکرم گذشت. کارهایی شخصی که از نظر خودم مقدس بودن! یک روز مقدس برای هر کسی با دیگری فرق داره، همه شبیه هم نیستن! ولی نمی‌دونستم اساس ساختن یک روز مقدس فقط یک چیزه! و اون چیه؟ […]

رشد شخصی یک فرایند است. نقطه‌ی شروع دارد شبیه کاشتن یک‌بذر در خاک؛ اما پایان ندارد. این شکلی است که : دقیق نمی‌دانی در چه زمانی بذرش در تو کاشته شد، اما وقتی متوجه تغییر و تحولاتی در افکار و سبک زندگی‌ات می‌شوی، لذتی شگرف وجودت را در بر می‌گیرد و تازه آنجاست که متوجه می‌شوی چندی پیش فلان اتفاق، فلان شخص، فلان کتاب، فلان آموزش و یا جمعی از همه‌ی […]

جیمز کلییر در کتاب ذهنیت برنده گفته: دست برداشتن از نیاز به این‌که در هر بحثی پیروز شوید نشانه‌ی پختگی است.‌ به نظرم یکی از دلایلی که افراد سعی می‌کنند در هر بحث و بگوومگویی پیروز شوند و یا برای هر چیزی نظری داشته باشند، از مَنیت آنها سرچشمه می‌گیرد. شاید برایتان مهم نباشد که از دید دیگران چگونه به نظر برسید! زیرا افتخارتان این است‌ که دیگران حریف زبان شما […]

یک همهمه‌ای روان بود. از هر سو نورهای رنگین می‌تابیدند و با هم آمیختند. چند نفر می‌خندیدند، صدای کف زدن و سوت می‌آمد، کسی جیغ می‌کشید، صدای موزیک گوشخراشی از کنار گوشم رد شد و گذشت. فریاد کشیدم.‌ کسی گریه می‌کرد.  _با صدایی لرزان گفتم: چیزی شده؟  برگشت نگاهم کرد و چیزی گفت کلماتی شکسته و نامفهوم! کسی ضجه می‌کشید و کمک می‌خواست.‌ چند قدم به سوی صدا رفتم. صدا محو […]

تا بحال برات اتفاق افتاده که مسیری رو که توی زندگی طی کردی، در خاطرت مرور کنی؟! یعنی تمام مراحلی رو که برای شروع و ادامه‌دادن یک برنامه ، مهارت و یا پروژه‌ای رو که طی کردی، لحظه به لحظه‌ی اون کار رو مثل تکه‌های پازل بهم چسبونده باشی؟! شاید در جمع دوستان و نزدیکان داستانت رو از سختی مسیر نقل کردی و بازخوردای خوبی هم گرفتی! توی این مسیر بدون […]

من کی هستم؟ سوال کوتاه است و به ظاهر ساده اما به غایت دشوار! پاسخِ من کی هستم؟ نه اسم من است، نه ویژگیهایم، نه علائقم، نه کارم و نه روحیاتم و سلایقم. پاسخ بسیار وسیع‌تر است. من کی هستم؟‌ بگذارید این سوال را با یک سوال پاسخ بدهم. من کی هستم؟ دوست داری کی باشی؟ با پرسش دوم همه‌ی رویاها و آرزوهایی که طی سالهای گذشته در سر داشتم از […]

چندی پیش از معلم عرفان و خودشناسی‌ام جمله‌ای شنیدم:  اوج خرد و ثروت اینست که به دیگری کمک کنی تا خودش را بشناسد. پرسشی در ذهنم نشست. وظیفه‌ی من در این زندگی چیست؟ منظورم وظیفه‌ام به عنوان یک مادر و همسر نیست، وظیفه‌ی انسانی‌ام چیست؟‌ وظیفه‌ام در قبال خود، سپس وظیفه‌ام در قبال دیگران؟! جواب‌های کلیشه‌ای رنگارنگ از ذهنم عبور می‌کنند اما من به دنبال پاسخی عمیق‌تر هستم. مهمترین وظیفه‌ی هر […]

 [ چند خطی بنویس!] ساعت چهار صبح گویی کسی از خواب بیدارم کرد. سرِحال بودم. پنج ساعتی از خوابیدنم می‌گذشت. با خودم گفتم: بد نیست چند خطی بنویسم.   [ بیاموز!] او که مرا به نوشتن ترغیب می‌کند، خودم هستم. آموزشهای نویسندگی، ایده‌ها و تکنیک‌هایی می‌دهند و بعد تو رابه حال خود رها می‌کنند. وقتی کرمِ نوشتن در تو باشد‌ از هر چیزی، سوژه‌ای برای نوشتن دست و پا می‌کنی‌. آنکه […]

چرا دیگران را قضاوت می‌کنم؟‌ جمله کوتاه است. اما می‌تواند پاسخی به درازای یک کتاب داشته باشد. فعل جمله مفرد است و خطاب به خودم! چرا فعل جمله را جمع نبستم. مثلن بنویسم “چرا دیگران را قضاوت می‌کنیم؟” چون نمی‌خواهم وارد تفکر و ذهن دیگری شوم، نمی‌خواهم دیگری را زیر ذره‌بین برده و قضاوت کنم، چون نمی‌توانم برای چرایی و انگیزه‌ی پشت گفتار و رفتار آدمها دلیل بیاورم، زیرا در حال […]

ما عادت داریم فقط چیزهایی رو باور کنیم و تایید کنیم که با چشم می‌بینیم و با گوشمون می‌شنویم. تا به حال به این فکر کردید چیزهایی در این جهان وجود داره که تو تا به حال ندیدی ولی هستن، وجود دارن. چرا وقتی چیزی رو تا به حال ندیدی و یا قدرت درک‌کردن اونو نداری، انکارش می‌کنی؟! فکر می‌کنی با انکار کردن خیلی عاقل و منطقی به نظر میای؟‌ نه، […]

پرسید: اگر زمان به عقب برگردد با اطلاعات و بینش امروز، آیا باز هم این مسیر را برای زندگی‌ات انتخاب می‌کردی؟ بی‌درنگ پاسخ دادم: وقتی می‌دانم بعضی انتخاب‌ها چه نتایجی دارد، دیگر مثل قبل عمل نمی‌کردم ! با شناختی که امروز به دست آورده‌ام، روش دیگری به کار می‌بردم. یکی دو مورد از چالش‌هایی را که در دو سال اخیر با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم مثال زد. بعد گفت: […]

این روزا اگه از خیلی‌ها بپرسی: میخوای درباره رشد شخصی بیشتر بدونی؟‌ آیا می‌خوای رشد کنی؟ تقریبن درصد بالایی از افراد جوابشون مثبت هست. همه میخوان رشد کنن؛ اما چطور؟ رشد شخصی به هیچ‌وجه راحت و لذت‌بخش نیست. اتفاقن در اغلب اوقات بسیار دشوار و دردناکه. اگه معتقدید این مسیر برای شما راحته و با سختی کمی همراه بوده، پس شما مسافر این مسیر نیستید، شاید فکر می‌کنی که در حال […]

در لحظه‌ام، سبک! اکنون حضور دارم. صداهایی خفیف را چند ثانیه یکبار از پنجره‌ی رو به خیابان می‌شنوم، اما انرژی دلچسبی که در وجودم در گردش است مرا وصل نگه می‌دارد. صدای بال کبوتری را می‌شنوم که روی هره‌ی پنجره می‌نشیند. صدای عبور ماشین‌ها از خیابان و دوباره صدای بال کبوتر که دور می‌شود.‌ صدای قل‌قل آب توی کتری و… در لحظه‌ام! رها از هر نگرانی! شوری درونم می‌جوشد، آشناست.‌سالها پیش […]