هر از گاهی پندنامه‌ای خطاب به خودم می‌نویسم.
در سال جدید هم نکاتی را برای یادآوری بیشتر مکتوب می‌کنم.
۱.برای رسیدن به اهدافت برنامه‌ریزی کن و به برنامه‌ات پایبند بمان.
۲. به سلامتی جسم و روانت اهمیت بده. غذاهای سالم وورزش کردن برای سلامتی جسم و دوری از آدمهای منفی برای سلامتی روان.
۳.آرام غذا بخور و آرام حرف بزن. بیشتر گوش بده.
۴. به تکرار در خواندن توجه ویژه داشته باش.
۵.کتابهایی را که دوست داری بیش از دو یا سه بار بخوان. آهسته و با تمرکز بخوان.
۶. بیشتر بنویس و بیشتر فکر کن. ایده‌هایت را مکتوب کن.
۷. شاید دشوار باشد اما تمرین کن از هیچ حرفی و هیچکسی نرنجی.
۸. وقتی کامنت‌هایی الهام‌بخش از دوستانم می‌گیرم احساس می‌کنم، مسئولیتم سنگین‌تر می‌شود. حس می‌کنم باید بیشتر یادبگیرم و به رشد‌فردی‌ام توجه بیشتری داشته باشم.
۹. فراموش نکن! قند و شیرینی کمتر و میوه و سبزیجات بیشتر.
۱۰. طراحی چالش‌های جدید برای سال جدید
ثبت ديدگاه